さつまいもと大豆のかりんとう|公益財団法人春日井市食育推進給食会

給食レシピ

さつまいもと大豆のかりんとう

材 料(4人分)
さつまいも160g
水煮大豆120g
適量
でん粉適量
上白小さじ2
黒砂糖大さじ2
少々
大さじ4

作り方

  • さつまいもは4cm長さの拍子切りにする。水によくさらして、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
  • 水煮大豆は軽く水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
  • 油を170℃に熱する。
  • (1)のさつまいもを素揚げする。(2)の水煮大豆はでん粉をつけて揚げる。
  • 鍋に上白、黒砂糖、塩、水を入れて煮る。
  • (5)が煮たったら、(4)で揚げたさつまいもと大豆を加え、からめて火を止める。
野菜のおかず
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