さつまいもと大豆のかりんとう|公益財団法人春日井市食育推進給食会
給食レシピ
さつまいもと大豆のかりんとう
材 料(4人分) |
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さつまいも | 160g |
水煮大豆 | 120g |
油 | 適量 |
でん粉 | 適量 |
上白 | 小さじ2 |
黒砂糖 | 大さじ2 |
塩 | 少々 |
水 | 大さじ4 |
作り方
- さつまいもは4cm長さの拍子切りにする。水によくさらして、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
- 水煮大豆は軽く水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
- 油を170℃に熱する。
- (1)のさつまいもを素揚げする。(2)の水煮大豆はでん粉をつけて揚げる。
- 鍋に上白、黒砂糖、塩、水を入れて煮る。
- (5)が煮たったら、(4)で揚げたさつまいもと大豆を加え、からめて火を止める。
野菜のおかず
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