大学芋|公益財団法人春日井市食育推進給食会

給食レシピ

大学芋

材 料(4人分)
さつまいも280g
揚げ油適宜
砂糖20g
しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1
黒ごま2g

作り方

  • さつまいもは一口大の乱切りにし、水でさらしてあくぬきをし、ざるにあげ水気をよく取る。
  • (1)のさつまいもを油で揚げる。
  • 鍋に、砂糖・しょうゆ・みりんを入れ火にかけ、たれを作る。
  • (3)に(2)のいもとごまをいれ、たれをからませる。
給食では、とろみを付けるために、でんぷんも使います。甘みをおさえているので、甘いものが苦手な子どもたちにも好評です。 野菜のおかず
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