赤みそ風味の牛丼|公益財団法人春日井市食育推進給食会

給食レシピ

赤みそ風味の牛丼

材料(4人分)
牛肉平切りもも100g
たまねぎ80g
れんこん60g
にんじん40g
豆みそ8g 小さじ1・1/2
本みりん4g 小さじ1弱
砂糖(中双) 4g 小さじ1強
しょうゆ4g 小さじ1弱
和風だしの素0.4g ひとつまみ
でんぷん2g 小さじ2/3

作り方

  • たまねぎは細切り、れんこんは細めのいちょう切り、にんじんは細めの短冊切りにする。
  • 牛肉をフライパンで炒めて、余分な脂をとる。
  • ②にたまねぎ・れんこん・にんじんを加えて炒める。
  • 砂糖(中双)・和風だしの素・本みりんと少量の水で溶いた豆みそを入れて、だまにならないようによく混ぜる。
  • しょうゆを入れて味を調える。
  • 混ぜながら、水溶きでんぷんを入れてひと煮立ちさせ、仕上げる。
れんこんのシャキシャキした食感と、みそ味が食欲を倍増させ、ごはんがよく進みます。 ごはんもの
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