赤みそ風味の牛丼|公益財団法人春日井市食育推進給食会
給食レシピ
赤みそ風味の牛丼
材料(4人分) |
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牛肉平切りもも | 100g |
たまねぎ | 80g |
れんこん | 60g |
にんじん | 40g |
豆みそ | 8g 小さじ1・1/2 |
本みりん | 4g 小さじ1弱 |
砂糖(中双) | 4g 小さじ1強 |
しょうゆ | 4g 小さじ1弱 |
和風だしの素 | 0.4g ひとつまみ |
でんぷん | 2g 小さじ2/3 |
作り方
- たまねぎは細切り、れんこんは細めのいちょう切り、にんじんは細めの短冊切りにする。
- 牛肉をフライパンで炒めて、余分な脂をとる。
- ②にたまねぎ・れんこん・にんじんを加えて炒める。
- 砂糖(中双)・和風だしの素・本みりんと少量の水で溶いた豆みそを入れて、だまにならないようによく混ぜる。
- しょうゆを入れて味を調える。
- 混ぜながら、水溶きでんぷんを入れてひと煮立ちさせ、仕上げる。
ごはんもの
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