コーンサラダ|公益財団法人春日井市食育推進給食会

給食レシピ

コーンサラダ

材 料(4人分)
ホールコーンレトル80g
キャベツ60g (中葉2枚)
サラダチキン40g
にんじん20g
しょうゆ4.8g (小さじ1弱)
上白糖4g (小さじ1強)
ワインビネガー4g (小さじ1弱)
サラダ油2g (小さじ1/2)
少々
こしょう少々

作り方

  • キャベツは細めの短冊切り、にんじんは短冊切りにする。
  • ホールコーンレトルトは汁を切る。サラダチキンはほぐしておく。
  • 鍋に湯を沸かし、キャベツ・にんじんを茹でる。
  • しょうゆ・上白糖・ワインビネガー・サラダ油・塩・こしょうの調味料でドレッシングを作り、③と②を混ぜ合わせる。
学校給食では、サラダ・和えものの野菜は全て加熱し、真空冷却機で急冷しますが、ご家庭ではお好みによりキャベツは生食にしてください。 サラダ
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