じゃこトースト

材料 1人分 2人分
食パン 1/4 1/2
卵抜きマヨネーズ 4g 8g
しらす干し 6g 12g
パセリ粉 0.05g 0.1g
①しらす干しをボイルして塩抜きをする。
②卵抜きマヨネーズとしらす干しを合わせる。
③食パンに②を塗り、パセリ粉をのせてオーブンで焼く。※200°C 3~5分
このページの先頭へ戻る