フルーツの豆乳ヨーグルト和え

材料 | 1人分 | 2人分 |
---|---|---|
バナナ | 30g | 60g |
みかん缶 | 15g | 30g |
黄桃缶 | 15g | 30g |
パイナップル缶 | 15g | 30g |
豆乳ヨーグルト | 40g | 80g |
砂糖 | 4g | 8g |
① バナナ・みかん・黄桃・パイナップルを食べやすい大きさに切る。
② 豆乳ヨ―グルトと砂糖を混ぜ合わせる。
③ ①と②を合わせる。
② 豆乳ヨ―グルトと砂糖を混ぜ合わせる。
③ ①と②を合わせる。
材料 | 1人分 | 2人分 |
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バナナ | 30g | 60g |
みかん缶 | 15g | 30g |
黄桃缶 | 15g | 30g |
パイナップル缶 | 15g | 30g |
豆乳ヨーグルト | 40g | 80g |
砂糖 | 4g | 8g |